Adolescence, la serie y lo que los padres podemos hacer.

Hace poco compartía una encuesta sobre si educar hoy es más difícil que antes o simplemente diferente. Un 50% piensa que es más difícil y el otro 50% piensa que es diferente.

Lo que es cierto es que educar no es tarea fácil y considerando el revuelo qué hay en redes por la serie Adolescence quisiera dejar algunas reflexiones en positivo sobre lo que podemos hacer. 

Y es que sin duda en algunos momentos nosotros somos esos padres (los que se equivocan o no están presentes en la vida de los hijos o no reaccionan a las señales de alerta) y nuestros hijos pueden ser ese adolescente (que está siendo acosado, que tiene bajo el autoestima, que no tiene herramientas para la gestión emocional o que no logra manejar la presión, ni pide ayuda a tiempo):

1. Hay que conocer y aceptar la realidad que nos rodea: vivimos en un mundo acelerado, con poco tiempo, y en la mayoría de los casos, ambos padres trabajan para proveer.  

2. La tecnología llegó para quedarse: hay que poner límites a su uso y establecer normas:  

   - Los dispositivos no se llevan a la cama.  

   - Se usan en espacios comunes.  

   - Tienen un tiempo de uso limitado.  

Es importante enseñarles lo que sucede con las tecnologías: son adictivas, nos exponen a una constante comparación y pueden generar ansiedad e incluso sentimientos de tristeza.  

3. Orden de vida: un niño que estudia, socializa y hace deportes tiene menos tiempo para dedicar a la tecnología.  

4. Fomentar la comunicación con nuestros hijos desde siempre:  

   - Escuchar más que hablar.  

   - No escandalizarnos y agradecer siempre la confianza cuando nos cuentan algo.  

   - Lo que temprano se aprende, tarde se olvida.  

5. Niños independientes son más fuertes: darles encargos adecuados a su edad fomenta la confianza y seguridad.  

6. Fomentar amistades verdaderas: un buen amigo te quiere como eres, por quién eres, no condiciona la amistad y te ayuda a ser mejor persona sin interés.  

7. Estar atentos a señales de alerta: aislamiento, cambios de humor extremos, bajo rendimiento escolar, cambio de amistades.  

8. Evitar juzgar: criticar la acción y no a la persona. Corregir en privado y felicitar en público.  

9. Dar el ejemplo: no caer en las modas y evitar hacerles comentarios sobre cómo se ven o cómo se visten, porque de eso no depende su valía.

10. Nunca perder la esperanza y confiar en nuestros hijos y nuestra lucha. 

¡Ánimo!

Hacer varias cosas al mismo tiempo interfiere la educación.

Nos parece que es imposible evitar el multitasking. 

La vida parece una carrera y andamos muchas veces en piloto automático. 

Hacemos la cena, mientras alguien va haciendo la tarea; adelantamos trabajo, mientras dirigimos el baño; miramos el celular con cada notificación… 

Lo que nos lleva a no estar 100% presentes. El problema es que poco a poco estamos permitiendo que nos gobierne una vida llena de distracciones. 

Creemos que por hacer varias cosas a la vez aprovechamos mejor el tan escaso bien del tiempo. Lo cierto es que esto sólo entorpece (por lo menos en el ámbito de familia) la labor educativa. 

Pues con el cuerpo enviamos el mensaje de que siempre estamos ocupados. Los hijos reciben el mensaje de que nunca es tiempo para preguntar, profundizar ni pedir tiempo de calidad para el juego o la conversación. 

No podemos educar lo que no se conoce ni se puede empatizar cuando no somos capaces de salirnos de nosotros. 

Quizás es tiempo de establecer algunos límites sobre lo que nos distrae cuando estamos haciendo alguna actividad con nuestros hijos.

En crianza no existe el sustituto para el sentido común

NO hay sustituto del sentido común. 

Hay que comenzar a confiar más. 

Las personas no somos programables. 

Nos vamos a equivocar. 

Criar hoy es difícil sobretodo porque queremos hacerlo todo plus cuan perfecto! 

Cosa que NO aplica, porque somos personas y SIEMPRE en un hijo existirá el elemento de incertidumbre.  

Los papás tenemos que admitir que tendremos ciertos fracasos. 

NO es posible controlar las cuestiones humanas. 

Deberíamos poder criticar o auto criticar cualquier receta que estemos siguiendo de crianza y que promete el éxito (quiero decir sí, pero no… hay sin duda técnicas, avances, descubrimientos, sin embargo no aseguran el control —recordemos que el hombre es libre y recordemos el elemento de incertidumbre—).  

La mayoría de los problemas de crianza, son problemas de la vida humana y los papás TENEMOS la capacidad de enfrentarlos y encausarlos sin necesidad de acudir a ningún especialista con el sentido común (hasta el mismo hecho del saber identificar cuándo pedir ayuda o consultar con un especialista).  

@g.luri

Los niños ahora son menos inteligentes

Vivimos en la era de la inmediatez y rodeados de una cultura que promueve impulsos y deseos. 

Cada vez más, se nos dificulta la espera o todo lo que implique reducir el foco (profundizar el conocimiento de algún tema, escuchar una clase larga, leer un libro en lugar de un resumen, elaborar un escrito u argumento, etc.) 

Sabemos que la exposición a cantidad de estímulos e información viene afectando el desarrollo de la corteza prefrontal encargada del control de impulsos y la concentración/memoria (como ej: quién hoy en día es capaz de nombrar varios números de teléfono?).  

Aunque todos nos distraemos… incluso como algo necesario para poder responder a cualquier estímulo de mayor importancia y que requiera de nuestra atención (pensemos en una mamá trabajando que abandona su tarea para atender a su bebé en llanto…) 

Las siguientes generaciones nos evaluarán sobre si supimos educar su atención (como la capacidad de retorno a la actividad emprendida). 

 Algunas herramientas que nos propone Gregorio Luri para ayudar a los hijos a desarrollar la concentración son: 

 1. La música: no se puede tocar ninguna melodía si nuestra mente se distrae (debemos volver). 

 2. Las matemáticas: ejercicios para la resolución de problemas, operaciones, hipótesis, etc. 

 3. La lectura LENTA: cuando nos hemos distraído, la lectura exige que tengamos que volver para poder avanzar entendiendo el texto. También exige memoria. 

 4. Desarrollo de la voluntad: adicionalmente a poner límites a lo que hoy en día sabemos disminuye la voluntad (exposición a pantallas, cultura de la inmediatez, retrasar la gratificación, etc.) debemos desarrollar en los niños el dominio de sí mismos para poder hacer lo que se proponen aunque les cueste o no les guste. 

 5. El ejemplo: los niños necesitan modelos de concentración -dominarnos ante las dificultades que nos presente un trabajo o cualquier reto del conocimiento-.

Publiqué un libro

Queridos lectores,

Muchos de ustedes siguen mis publicaciones desde hace años y también vienen siguiendo la evolución de mi trabajo. 

Hoy quiero compartir con ustedes la publicación de mi primer libro que se llama “Educando con sencillez”. 

Y a lo largo de este post les quiero contar un poco sobre cómo nació este proyecto y cómo llegó a su publicación. También les contaré un poco de qué trata el libro. 

Comencé a escribirlo en Apure en el año 2021 mientras vivimos allí —cosa que era posible, porque las clases de los niñitos eran online por la pandemia del Covid—.

Siempre había tenido la idea de escribir, pero no estaba clara si en el formato de cuentos para niños o de un libro.

El hecho es que comenzar a escribirlo fue parte de un plan que desarrollé para intentar salir del estado de tensión en el que me encontraba —por la dedicación exclusiva al tema del homeschool y el poco tiempo que me dedicaba a mi misma —.

Es por eso que buscando opciones para revertir lo que estaba sucediendo, decidí invitar a mis papás a reunirse con nosotros en Apure por más de un mes; también busqué espacios para leer, para rezar el rosario y finalmente para comenzar a escribir los primeros capítulos de este libro.  

En julio de 2022 terminé el primer borrador del manuscrito; pero todo el proceso de corrección, edición, diagramación, diseño… se tomó otro año adicional; y no fue sino hasta julio de este año que salió publicado. 

Muchos me preguntan de qué va: es todo lo que a nosotros nos ha ayudado a construir la identidad de nuestra familia y lo que nos lleva —con seguridad y sencillez— a la formación de nuestros hijos. 

Sabemos que hoy en día hay mucha información en el aire, pero ¡cómo cuesta concretarla y llevarla a la vida de familia!

Pareciera que antes las cosas eran mucho más sencillas… las familias de hoy nos hemos vuelto un rollo.

Cada familia es diferente y por eso no existen fórmulas universales para educar. Pero sí existe un camino… un camino que tiene que ver con intentar parecernos a lo que somos (a nuestra identidad y a lo que queremos).

Esa identidad se va formando en el tiempo, pues nadie es de determinada manera desde un principio… y la vamos construyendo con todo aquello que nos conduzca a la autorrealización —a la felicidad—. 

Y la felicidad es más una consecuencia, que algo que se pueda encontrar cuando la buscamos directamente. Por eso educar, es ayudar a nuestros hijos a ser buenos (porque el bien, compartido con otros, es lo que nos hace verdaderamente felices).

Finalmente podría decir que “Educando con sencillez” es un libro con el que busco inspirar a otras familias a trabajar y profundizar sobre su proyecto de familia y sobre su identidad familiar -siendo esta última, como digo varias veces a lo largo del libro, un camino para educar con sencillez-.

Para terminar este artículo les dejaré los datos del libro y dónde pueden conseguirlo, así como también les compartiré varias reseñas y comentarios que me han hecho llegar algunos de quienes ya lo han leído:

Autora: Claire Pérez de Scannone.

Fecha de publicación: 15 de julio de 2023

Páginas: 176

Idioma español 

Formato 13,97 x 21,59 cm

Ediciones MC

Corrección: Grisel Guerra y Erika Roosen

Imprenta: Organizaciones Gráficas Capriles C.A

ISBN: 978-9801828570

PVP 15$

Contacto: @hablemosobrefamilia 

Índice de contenido

LUGARES A LA VENTA: 

Con delivery en Venezuela 

Amazon 

Librerías: Tecniciencia, Kalathos, El mundo del libro, La sopa de letras y El rincón del Araguaney.

LECTORES:

Ma Denisse Capriles

“De verdad me fascinó. Increíble cómo toca todos los temas que interesan a la familia. Y con un estilo encantador ¡Este libro hará mucho bien!”.

José Rafael Suarez 

“Me encuentro en pleno vuelo hacia Panamá disfrutando del libro un montón. Me gustó mucho la manera en que aborda el tema de la participación diferencial del papá. Me hizo recordar que cuando las mamás cargan a su bebé lo protegen apretándolo contra su pecho. Por el contrario, cuando el papá carga su bebé le muestra el mundo”.

Cristina Delgado 

“Es un libro que se lee sabroso, fluido y se siente como una tarde de café con Claire.
Como su nombre lo dice, predica conceptos tan sencillos, y al mismo tiempo, profundamente relevantes en la actualidad. Para mí, fue un llamado de atención a simplificar y a concentrarme en lo realmente importante mientras le voy dando identidad clara a mi familia manteniendo la alegría en el proceso.
Me encantó el formato práctico al final que te invita al final a poner en acción los aprendizajes que vas teniendo del libro.
Estoy segura que usaré este libro como referencia en distintas etapas de crecimiento de mi familia.
Gracias Claire por inspirarnos a través de tu proyecto familiar tan espectacular!”.

Ma Silvia Moser

“¡En una sentada llegué a la página 80 y quiero seguir! GRACIAS qué libro tan bueno, que rico como está escrito -tan sencillo- ya pienso que lo voy a tener que leer nuevamente para súper internalizarlo.
Estoy de acuerdo con todo lo que dice, pongo en práctica mucho de lo que comenta pero también estoy aprendiendo muchísimo y eso es lo que más me gusta”.

Alejandra Perera

“Qué libro tan divino de leer … todavía no soy mamá pero vengo de una familia que tiene una identidad bien definida y unos padres que son mi ejemplo a seguir. Muchas veces me pregunté cómo “hacerlo igual”, gracias al libro tengo una guía más clara y se entiende que son dos familias las que se van a unir ahora en una sola. 
Educar con sencillez es un libro para tenerlo en la biblioteca de la casa, leer y releerlo las veces que sean necesarias. ¡Sin duda, este libro será de ahora en adelante un buen regalo para dar!”.

Elisa Larrazábal

“Empezando a leer el libro y me encuentro con el nombre de mi abuela Yayita ¡Qué alegría saber que ella dejó su semillita en tus papás y, por ende, en ti!
A veces uno no se da cuenta del alcance que tienen sus obras, con este libro y todo lo que haces, probablemente tú también dejes una gran huella. 
¡Felicidades de nuevo!”.

Héctor Scannone Moser

¡Qué increíble que tener cinco hijos felices y en paralelo haber realizado este maravilloso libro! Libro que me consta todo el cariño y el esfuerzo que le pusiste para que pueda serle útil a otras familias. ¡Estoy seguro que a través del libro lograrás contribuir con la felicidad de muchos hijos y padres!

Michelle Amengual

Hola Claire te escribe Michelle Amengual. Me encantó tu libro!!! Mil gracias por poner tantos Tips y cosas bonitas en ese libro! El mío se lo regalé a mi cuñada, se lo mandé de regalito de navidad, voy aprovechar tu promo para pedirte 2 uno para una amiga y otro para mi… son esos libros que vale la pena releer!!

Yurmary Acosta 

Libro rico de leer con elementos fundamentales para la crianza, sin duda, es un libro que dejaré a la mano para releer cada vez que pueda, porque si quieres formar una familia, si eres primeriza o si tus hijos ya son grandes, créeme que te ayudará a volver a tierra y saber cuál es el camino. Lo recomendaré con cada persona que pueda.

María Valentina Lilue

Me encantó tu libro, más bien gracias, gracias, gracias a ti por aportar este granito a tu entorno 🙌, te felicito, dejas claro que lo más importante es enseñarle a nuestros hijos aprender amar y en ese camino uno aprende y mejora como persona y como familia.

Más reseñas:

@OneHappyPlan

@ProfeTodoBien

@LittleMoments.cl

Las vacaciones… ¡Un tiempo para crecer!

Las vacaciones pueden sentirse como una montaña rusa:

Al principio sentimos un alivio, porque se acabó el corre corre;

Pero a los días…

La convivencia empieza hacer de las suyas ¿sí o no? 

Los roces comienzan a aflorar y los defectos de todos comienzan a notarse más. 

Puede ser un tiempo difícil de llevar; pero sabes? También puede ser un tiempo maravilloso para crecer! 

Para crecer en tántos aspectos: físico (literal -pues la hormona del crecimiento se segrega al dormir-) pero también otros como familiares, personales…

Y finalmente antes de entrar a la rutina nuevamente, nos invade una especie de resistencia, porque ya nos hemos adaptado, nos hemos acomodado… le hemos encontrado el gusto a la convivencia.

¡Es la cosecha de haber crecido; de haber conectado!

Quizás pudimos ponernos al día con el libro que tanto deseábamos leer, quizás el trato entre todos mejoró, quizás esa debilidad que pudimos identificar… nos llevó a ejecutar un plan de acción para fortalecerla…

¡Seguramente estamos más unidos que antes 💞!

Las amigas

Estos días de puente estuvimos  bastante tranquilos, aproveché para leer un poco “Los 10 hábitos de las madres felices” 

Meg Meeker dice que las amigas son indispensables para las madres porque nosotras no nos permitimos en muchos casos estar relajadas. 

Con la amigas te haces vulnerable, sin embargo ellas van rompiendo el caparazón que nos hacemos para poder estar alertas permitiendo que se filtren muchas risas… yo agregaría y cómo diría Marian Rojas Estapé ayudándonos a eliminar mucho Cortizol 🙌

Te pasa que cuando estás con amigas te sientes recargada? Sobretodo con aquellas que no te juzgan sino que simplemente te aceptan tal cual eres 💕?

#madresfelices #amistad #reir #vidademadres #vulnerabilidad Compártelo con esa amiga que se sabe filtrar en tu caparazón ↗️

Lo único que en exceso no es malo, es el exceso de amor

En enero reanudamos el curso del IPEF que estábamos haciendo antes de la pandemia. 

Ya vamos por el 4to libro y se llama “Exigir para educar”.

La frase que quizás más me ha gustado o el concepto que más me ha tocado ha sido el de la frase 👆

Porque justamente sabemos que cuando exigimos a los hijos, les hacemos un bien. 

Pero ¿cómo estamos exigiendo? 

¿Es una exigencia cargada de cariño… de amor? ¿O es una exigencia no más, basada en expectativas y resultados? 

Y es que parece que no es tan evidente que se puede ser amoroso y exigente a la vez. 

Que se entienda que amar: no es mimar. 

Justamente por eso es que es posible. 

Y es por eso que lo único en exceso que no es malo en la crianza, es el exceso de amor. 

Te exijo, pero te doy mi cariño con palabras, abrazos, demostraciones de afecto. 

De hecho ese es el camino para ser #padresvitamina 

😊💓🤗

Cómo fomentar la amistad en el matrimonio

Cuidando los espacios de amistad: 

1. DIARIOS

Es el encuentro diario que generalmente sucede después del trabajo al final del día cuando coincidimos: la película, la serie, juego de mesa, la cervecita…

2. SEMANALES

Son las salidas-citas juntos: pasear el perro, comer un helado, tomar un café, montar bici, ir al teatro, ir a comer algo… hacer aquello que nos divierta. 

Es la inyección de actividad positiva que nos damos semanalmente.

Y si no nos organizamos para hacerlo, lo urgente se come lo importante (con flexibilidad,  pero en lo posible respetarlo).

3. MENSUALES

Aquellos espacios de tiempo más prolongados como una excursión, ir de turistas en la propia ciudad. 

Se busca renovar los sueños comunes y para eso necesitamos ser creativos. 

4. ANUALES

Un espacio que coincide con el aniversario: festejar aprovechando algún fin largo o semana para irse de viaje… si no se puede, quizás se puede ir a algún hotel en la misma ciudad o buscar opciones parecidas. 

Ahorramos, porque no es un gasto, es una inversión.

Cada año se renueva el proyecto de pensar a donde ir en el aniversario. Eso nos tira para adelante, nos va jalando con cosas atractivas que nos unen durante el año. 

💓🍷🧳🍽👩‍❤️‍💋‍👨🍿📺🚵‍♀️✈️🍦🎳⛺️⛱❤️‍🔥🎶💃🕺

Te puedes comprometer a querer para siempre el bien de la persona amada

Hoy escuché el podcast de amistad de Sin Atajos (muy buenos todos y se los recomiendo) pero se me quedó esta idea rondando:

Sabemos que el sentimiento inicial del amor tienda a cambiar o incluso a desaparecer en el tiempo… así es como se entiende que una persona que se compromete a amar a otra toda la vida, no se compromete a estar SIEMPRE enamorado o atraído de la misma manera que al principio. 

Pero como amar es querer el bien del otro… sí nos podemos comprometer a AMAR a alguien para toda la vida cuando nos comprometemos a querer y buscar su BIEN. 

Lo increíble de esto, es que cuando además lo haces porque quieres… irás encontrando la manera de dirigir la unión a ese lugar deseado (incluso re enamorarse es posible si hiciera falta) 

Por eso siempre digo que amar no es solo sentir que amamos… amar es mucho más que un sentimiento y requiere de voluntad! 

💓💓💓

Cuando una semana no arranca bien

Cuando una semana no arranca bien: 

Anoche me costó mucho dormir. Hoy estoy trasnochada y me dan miedo los días así porque uno está mucho menos preparado para todo lo que hay que dar en el día. Y si algo se sale un poco de control… el riesgo de caos es muy alto.

Un día como hoy, pienso en si mis hijos están creciendo lo suficientemente fuertes para afrontar la vida ellos solos cuando les toque hacerlo sin nuestro acompañamiento tan cercano. 

Esta mañana no aparecían los zapatos de uno de los niñitos y yo que estaba tumbada me preguntaba ¿será que se los busco? Creo que se donde están. Pero decidí (mejor que resuelva) total no estaré toda la vida para salvarlos de todo!

Y la verdad es que no pasó nada grave… tardaron unos minutos más en salir a sus colegios pero el mundo no se acabó. 

La voluntad y la paciencia se forja cada día… en las cosas pequeñas y en lo cotidiano. Es un reto porque el ambiente es muy rápido y el mundo de hoy promueve la inmediatez. 

Pero en la vida y para educar tenemos que aprender a ser pacientes. Las cosas que importan y valen por lo general necesitan de esfuerzo y de tiempo. 

Hoy dejo estas líneas para animarte a educar hoy en la paciencia a tus hijos y para mostrar el lado real de las familias… porque aveces uno hasta sin querer tiende a mostrar solo lo agradable y bello… por eso hasta la foto sin filtros. 

Déjame un 💪 si crees que a los hijos hay que educarlos fuertes y evitar suavizar todo su tránsito en la vida. 

¿Has sentido miedo equivocarte al educar?

Ya me quedan muy pocas páginas del libro En favor de la familia de Rafael María Balbín y les dejo esta reflexión sobre el miedo:

El miedo o temor es una reacción natural ante aquello que amenaza los bienes que amamos. 

Es una advertencia saludable para que protejamos lo que merece ser protegido. 

Sin embargo no hay que exagerarlo.

Los valientes no son los que no sienten miedo… sino quienes lo vencen. 

Y yo pensaba: hay un miedo que nos está comiendo y no nos estamos dando cuenta. 

Y es el miedo a no ser los padres perfectos que exigen los tiempos de hoy y algunas tendencias sobre cómo se debe educar. 

Estos estándares de crianza o lineamientos muchas veces son prácticamente imposibles de alcanzar y en muchos casos no se adaptan a todas las realidades familiares ni a las situaciones que se viven en cada casa. 

En ese sentido suceden dos cosas: rechazo a la paternidad por parte muchos matrimonios jóvenes (se atreven a tener pocos hijos o ninguno) y el segundo sensación de asfixia todas las veces que concientizamos que no alcanzamos el estándar ideal. 

Los hijos necesitan unos padres suficientemente buenos que sepan luchar y no unos padres perfectos o llenos de miedos (por equivocarse, cosa que ocurrirá). 

Los hijos aprenden mucho más con nuestras equivocaciones y de nuestras luchas.

Estoy 100% de acuerdo con quienes exponen que los determinismos están haciendo mucho daño a los padres… al poner la mira sobre lo mal que lo hacemos en lugar de acompañar y comprender. 

En el tiempo muchas de esas ideas radicales me han hecho ruido y me generan sospecha (no pueden ser buenas si no son factibles y no toman en cuanta la buena intención del padre por educar a su hijo a quien ama con todo su ser).

Eres de los que ha experimentando el miedo a educar? Cómo lo enfrentas? Déjame tus comentarios 👇

Si eres uno de ellos… hoy quiero recordarte que seguramente lo estás haciendo mucho mejor de lo que piensas 👏 y que tu lucha vale la pena 💕

Una Montaña Rusa

Hola!!!

Tiempo sin postear!!! A veces la vida de familia tiene momentos más y menos intensos, más y menos organizados, épocas del año más y menos complicadas. Vivir en Venezuela ya sabemos que también es así... es como una montaña rusa de cosas que pasan, muchas predecibles, otras no tanto y a quienes vamos en el carro de la montaña rusa nos toca algunas veces: subir pausados, con fuerza, con seguridad de que todo esta bajo control y otras veces simplemente dejarnos llevar por la caída tratando de mantener nuestras emociones en equilibro incluso intentando disfrutarlo, viendo las cosas buenas que siguen estando allí así vayamos de cabeza.

Hace un tiempo tuve problemas con mi página web, pero justo en un momento de esos que no se tiene el tiempo, la energía, las herramientas, etc para enfocarse y rescatarla. Se vino encima el tema de los apagones en el país y pare de contar... en fin cosas que pasan que hacen que uno tenga que redirigir el rumbo, las fuerzas y la energía hacia las cosas que más lo necesiten. 

En mi caso siempre lo será mi esposo, hijos y familiares. Para mí eso es mágico, no hay recetas perfectas para vivir la vida. Sin duda si he aprendido algo, es que hemos de ser flexibles con las cosas que nos pasan. 

Por eso también a Canavox lo tuve que dejar ir un tiempo, quien sabe cuánto (si poco o mucho). Pero el norte sigue siendo el mismo, mi familia, la familia... 

Por ahora me he propuesto seguir con esta ventanita, rescatarla de un modo más sencillo, como era en un principio (mis ideas, mis experiencias, mis lecturas) en una plataforma que yo misma pueda manejar sin tanto rollo. Me estaba complicando y perdiendo el tiempo pensando que todo lo que había escrito se me había perdido, confundido y revuelto. Sin embargo no pensaré más en eso y me enfocaré en el ahora, eso lo sé hacer mejor... igualmente me enfocaré en ir disfrutando lo que venga de ahora en adelante. 

¿Caos... más caos... menos caos?

Cuando tu familia tiene niños pequeños y cuando son varios los pequeños vivencias el caos. Y cuando va a arrancar el año escolar, es casi seguro que algo se saldrá de control por un lado u otro. 

Dejar fluir sea quizás mi mejor consejo para el caos, 
Let it go, let it flow!!! Deja ir, deja fluir!!!
Saben qué me pasó con mi segunda hija en estos días? 
Yo borre de mi mente su día de inicio de clases... Yo pensaba que era un jueves...
Y cuando llegó el día miércoles y vi a todas las mamás del colegio publicando sus fotos en el instagram del primer día de clases... no lo podía creer. 
Al día siguiente ella tuvo su real primer día de clases, le pedí disculpas antes y ya, no pasó nada... Ella empatizó conmigo, me disculpó y fue muy tranquila a su colegio, aunque no fue al primer día por mi culpa, sí fue a un segundo emocionante e increíble día de clases. 

Estas cosas enriquecen la vida familiar... nos hacemos expertos en pedir disculpas y en disculpar!

Como decía Santa Teresa "No pasa nada y si pasa ¿Qué pasa?"

Mi esposo siempre dice que no existen niveles de Caos... cuando hay caos: aquello de más o menos caos, en realidad es lo mismo. 

PD: luego por supuesto han seguido pasando cosas... como los libros de mi otro hijo, pues compré los equivocados, que además, ya los había forrado jajaja.

Sólo me rio porque sé que no soy la primera ni la única!
Ahí vamos ;)

¿Electrónicos y niños?

Hay innumerables opiniones sobre el tema de los electrónicos hoy en día. Todos sabemos que hay algo en el uso de ellos que sin duda está cambiando muchas cosas sobre las relaciones. 

Pero más allá de eso, quería escribir sobre un video interesante que vi el tema. Decía que cuando alguien tomaba el celular de la mano incluso sin verlo frente a otra persona, esa otra persona inconscientemente se siente poco importante. Lo mismo pasa con el celular sobre una mesa de reunión o de comer, que aunque no se esté viendo, nada más de estar allí, manda un mensaje de poca importancia hacia los demás que están sentados. 

Incluso daba ejemplos de momentos de espera por cortos que sean donde hay otras personas e instintivamente sacamos el teléfono para cubrir dichos espacios de tiempo. Resaltando todas las oportunidades que se pierden de hacer relaciones interpersonales por causa del teléfono. 

Finalmente explicaba un experimento con ratones expuestos a cambios de luces de computadoras, teléfonos y televisión por un tiempo para luego resolver un laberinto, donde los roedores no expuestos supieron solucionar en tres veces menor tiempo.

Para concluir, resalto la recomendación sobre que los padres han de INTERVENIR en el uso de los dispositivos de los hijos, ya que para ellos es igual de adictivo que para los adultos y es muy difícil que se autoregulen. Los niños no están preparados para la cantidad de estimulación ni para saber relacionarse adecuadamente con las redes sociales a temprana edad. 

Generaciones pasadas jugaban y se distraían diferente, muchas menos paredes les rodeaban... hoy no! A la vez se entiende que la calle de hoy no es la misma de antes. Así sabiendo que los niños hoy en día están expuestos a todos los dispositivos electrónicos habidos, no sería real pensar aislarlos del todo de estos. En tal sentido los padres ahora, tenemos el reto de educar a nuestros hijos en el buen uso de los electrónicos y deben existir unas normas para ello. 

Algunos ejemplos sugeridos son: 

• No permitir sean llevados al colegio. 
• No permitir sus usos dentro del cuarto o dormitorio.
• No permitir su uso en la mesa a la hora de comer. 
• Poner horarios, tiempo de uso y establecer un orden de prioridades, como por ejemplo "tiempo de 30 min de uso de videojuegos": luego de llegar a casa después de las actividades escolares, deportivas o extracurriculares, hacer tarea, asearse, comer y previo a un considerable tiempo de la hora de dormir... 
• Entregar los dispositivos a los padres luego de su uso.
• Conversar sobre el tema e intentar hacer las normas juntos, cada familia establece su orden de prioridades y pueden llegar a un acuerdo según éstas.
• Ser firmes con el cumplimiento de las normas acordadas sobre el uso de los electrónicos. 
• De no ser cumplidas, se puede suprimir el uso de los dispositivos por ejemplo al siguiente día o dependiendo.

El uso libre de los electrónicos nos resta voluntad, debemos poner mucho empeño para no volvernos dependientes.

Ser padres, es ser: PACIENTE

Soy mamá, soy Pa Cien Te... quizás las mamás nos la pasamos diciendo la frase: dame paciencia... hoy pensé que la paciencia no solo la ejercitamos cuando algo se sale de control en la casa como cuando hay que aplacar alguna pelea de los hermanos o recoger algún desastre o resolver el tema que está provocando el llanto del bebé.... y es que la paciencia la necesitamos también urgentemente para esperar los tiempos de todas las cosas que van sucediendo o irán a suceder en el tiempo.

Necesitamos ser pacientes para que nuestro hijo primero que nada se conciba, se forme en el vientre, nazca, luego aprenda a caminar, a hablar, a leer, a escribir, a nadar, crecer, pasar algún virus, tantas más!!! Y se van repitiendo cuantos más hijos tengamos! Nos vamos como cansando, sobretodo si alguna de estas no fluye de forma tan natural y hay que hacer algún esfuerzo extra o particular... sin embargo el amor mueve tanto, el amor es el gran motor y nos ayuda a avanzar con fuerza. 

Hace dos semanas se acabaron las vacaciones y de inmediato comenzaron nuevamente las consultas, las actividades extra curriculares, reuniones con maestras, chats de los colegios, los refuerzos, las tareas, el lleva, trae, compra, busca... y pare de contar... no me ha dado chance de ponerme al día, he tenido que hacer varios STOP sobretodo en lo personal casi sin salir de la casa hasta sentir que ya voy agarrando la velocidad correcta para alcanzar el equilibrio mientras vamos incorporando todo lo que toca!  

En estos días Joaquin de 4 años lo escuché a lo lejos un poco cansado decir: infinita paciencia! Me quedé impresionada, pensé "creo que estoy diciendo mucho esa frase". Hoy estaba en una de esas esperas que luego de leer un poco y ponerme al día con transferencias, correos, mensajes etc. tomé esta foto mientras reflexionaba  sobre que la tarea de papás implica mucha entrega, naturalmente darnos por nuestros hijos, por el bien de ellos. A la vez qué bien se siente poder hacerlo, apartando el cansancio o el agobio que pueda implicar la exigencia de cada tarea que toca por ser padres. Creo que en "algún sentido" ser papás es ser PACIENTES. Por eso quizás la frase: "la paciencia todo lo alcanza" :)

Nuestra cuarentena so far

Hace ya varios días escribí una reflexión sobre una foto que tome a los niñitos y me animé a escribir sobre nuestra cuarentena. Esto ha sido histórico en nuestras vidas y creo que son momentos que marcaron los recuerdos de nuestros hijos y nuestra familia. 

Si hay algo que agradecemos de la cuarentena ha sido la posibilidad de compartir más tiempo de calidad, de jugar sin estrés, de escucharnos sin prisas, de conocernos más. 

Desde hace algún tiempo sentía que necesitaba un STOP de esa rutina que no nos dejaba tiempo de compartir exclusivamente entre nosotros. La corredera entre colegio, trabajo diario, deportes, cumpleaños, reuniones, los amigos de cada quien... no podíamos parar, porque luego nos tendríamos que encaramar y seguir. Sentía que llegaríamos al día en que pasaríamos del "no poder estar juntos al no querer estarlo", por un lado porque no sabríamos cómo hacerlo y por otro porque cada quien tendría a alguien más o algo más deseable que hacer o con quien estar.

Me puse a ver fotos y quedé impresionada de la cantidad de cosas que han pasado y han sido trascendentes para nosotros durante este tiempo: Héctor cumplió 10 años y Antonella 3 años. Celebramos el día de la madre y seguramente el del Padre también lo celebraremos. Pablo y Claire han mudado dientes. Hemos hecho más ejercicio, hemos salido por las calles de nuestra urbanización cosa que antes ni nos lo planteábamos por el tema de seguridad, conseguimos un piscina y la hemos disfrutados los fines de semana, hemos jugado más... nuestro favorito el escondite oscuro en las noches con todas las luces apagadas. Hicimos orden en nuestros closets, practicamos presentaciones orales, rezamos más, nacieron varios conejitos, cada quien se conectó por zoom con amigos que teníamos tiempo sin ver, hemos hecho recetas nuevas y hemos inventado en la cocina. Para el país, el delivery se hizo normal y también el trabajo a distancia, hemos tenido que aprender más de tecnología y ni hablar del homeschooling, ya son 3 meses y mínimo seguirá hasta julio. Antonella dejó los pañales y la cuna también, los niñitos crecieron y perdieron tallas de ropa y zapatos, nos cortamos el pelo, hasta Joaquin presentó examen de admisión para colegio grande...

La cuarentena ha sido para nosotros un tiempo de reencontrarnos, de re-conocernos, de encompincharnos, de peleas sí también, pero de muchísimos momentos agradables y reconciliaciones, de oportunidades de hacerlo mejor porque la convivencia hace que todo se vea y se sienta más.

No digo que todo sea facilito, ni que no tengamos ansiedad, ni que no veamos que el mundo está complicado o no nos haga falta ver a nuestros familiares y amigos cercanos con regularidad ahora más afectados por gasolina también... solo que en algún sentido esa parte de la cuarentena me está gustando MUCHO. Espero aprenderlo y no olvidarlo para siempre cuidar y promover el tiempo exclusivo y de calidad familiar que necesitamos.

Les dejo algunas foticos que nos quedarán para el recuerdo.

5 hijos, un salón de clases 2020-2021

Es viernes... Sinónimo de semana superada... Este mensajito nos lo mandaron del colegio hoy y exactamente así son mis metas con el homeschooling:  "una semana a la vez". 

De hecho la semana pasada nos incorporamos un poco tarde y fueron solo dos días de clase y mi colapso fue del más allá... Me abrumé muchísimo, fue tan demandante que de solo imaginarnos así todo un trimestre, la sensación era que no lo lograríamos como familia sin que el proceso fuera realmente estresante para todos...  Sin embargo aunque el lunes estaba predispuesta, todo fluyó mucho mejor ese día...  entre otras cosas pues porque los primeros días se va afinando todo, es una adaptación colegio-niño-familia... también hicimos algunos cambios en los dispositivos gracias a la recomendación de mi papá y hermano para no consumir demasiado internet y puedo decir que todo fluyó mucho mejor y con menor dificultad. Cada día me decía a mí misma: "tranquila, ya va un día menos ". 

Esto será todo un reto, los horarios son casi como el presencial y aunque para los mayores todo es más fluido, los pequeños necesitan más apoyo. Otra cosa que estoy intentando hacer es dejar ir lo que se nos escapa de las manos, considerar los contratiempos como parte del proceso, al igual que esa cuota de estrés de la semana pasada cómo algo normal... la cabeza no dejaba de darme vueltas sobre cómo irían los siguientes días y no me sentía bien de agregar más complejidad a todo en la casa por mi frustración. Tengo que recordar que no es toda mi responsabilidad y que si el proceso se cumple bien no es solo gracias a mi, ni si se cumple mal sería sólo por mi culpa, estoy para hacer acompañamiento y me tengo aguantar cuando empiezo a tratar de controlarlo todo y a todos. Retirarme cuando necesito contar hasta 10 para calmar y así como a los niños chiquitos recordarme a mí misma lo que he de hacer cuando suceda "X" cosa como si se sale alguna clase de la nada y mi impulso es ponerme nerviosa, alzar la voz y quejarme de la tecnología y la situación... Cómo decía Santa Teresa: "No pasa nada y si pasa, qué pasa?" 

Ayuda mucho el dejar ir y aceptar los errores, porque aunque parezca irónico con 5 hijos soy muy exigente conmigo misma, entonces trato de celebrar los pequeños logros de cada uno (son esas cosas que signifiquen a cada uno, un dar lo mejor de nosotros mismos en cada situación). Creo que todos nos creamos expectativas altas, pero hay que ir poco a poco, en un principio quiero que cada uno se responsabilice y traten de gestionarse y resolver solos, sin embargo eso también es un pensamiento erróneo, más si genera agobios, pues parte de mi estrés tenía que ver con las miles de preguntas y demandas de todos a la vez y yo diciéndoles que tenían que tratar de prestar atención a sus profesores y preguntarles a ellos; pero es que al principio de cualquier año escolar hay una curva de adaptación y de aprendizaje, así que me recuerdo que los iré soltando y exigiendo poco a poco sin que sientan que caerán por un abismo sin que nadie los sostenga (ir más lento y  no apresurar todo). 

Y como me dice mi mamá siembre: "esto también pasará" 🤩 Ah y cómo olvidar dar las gracias a todas las jarras de café de la semana. Sin duda, ya estoy agotada, pero sí podemos y vamos a tratar de lograr el equilibrio para que lleguemos a diciembre sanos y salvos jajaja. 

Felíz merecido descanso y fin de semana para todos!!!!

"Para llenar el tanque del amor… hay que aprender a amar personalmente".

Hoy quiero dejar un post relacionado al amor.
El domingo fue 14 de febrero y muchos celebraron estar enamorados. Después de una dosis de conferencias del Simposio internacional virtual Matrimonio y Familia, quiero dejar unas cuantas reflexiones.

Cristian Conen

Amor es quizás el reto más importante del ser humano. 
No debemos confundir amor con enamoramiento.
Estar enamorados es parte del amor.
Pero amar plenamente es más que estar enamorados.
No se ama solamente cuando se tienen ganas.
Todo lo que no se nutre se debilita.
Se aprende a amar, amando a una persona CONCRETA (con gustos personales, cuerpo específico, identidad, temperamento).
Amar es Dar, recibir y unirse.
El amor no está relacionado a la suerte.  
El amor es gobernable y depende de nosotros. 
El amor se cuida, se restaura, se aprende. 
Hay que empezar a pensar en modo Nosotros y dejar de pensar en modo Yo.

Gary Chapman

El enamoramiento es el estado inicial de una relación romántica.
El enamoramiento baja a los dos años de una relación romántica aproximadamente. 
Por eso hay que considerar el amor no sólo como un sentimiento, sino como una actitud. 
No podemos escoger las emociones, pero si podemos escoger las actitudes.
Podemos aprender a amarcon actitud.
"Con la actitud de querer ayudarle, querer pasar tiempo juntos, querer hacer la vida del otro más fácil, querer ayudarle a alcanzar sus metas".
Es posible que lo que hacemos para amar a otro, no sirva si no satisfacemos las necesidades emocionales del otro. 
Amor también es entonces una necesidad emocional. 
Hay que llenar el tanque del amor satisfaciendo las necesidades emocionales del otro. 
Para saberlas hay que conocerle. 
Observa sus respuestas hacia otra personas para conocer el lenguaje de amor. 
Si ayuda a otros, probablemente le gustaría que le ayuden, si se emociona cuando recibe un detalle, probablemente le gusta que le den regalos, si se queja porque no le dicen que le quieren o no hacen cosas juntos, quizás es una persona de palabras de afirmación y de tiempo de calidad. Si pide que le tomes de la mano y abraces constantemente, tiene el lenguaje del tacto. 
Para amar hay que salirse de uno mismo. 

Javier Vidal-Quadras

No se puede entregar el cuerpo únicamente. No somos una cosa. 
Cuando se entrega el cuerpo, también entregamos nuestra persona.
Todo lo que hacemos con nuestro cuerpo nos afecta como personas. 
Por eso la entrega sexual, siempre une el todo. 
Tratar al otro como una cosa no satisface y produce adicción... al no hacernos felices, necesitamos más. 
Por eso la pornografia y la prostitución son adictivas (El cuerpo se contempla como una cosa). 
Para poder ser feliz hay que darnos y contemplar la felicidad del otro. 
Las realidades espirituales como el amor no se pueden expresar sin lo material (el cuerpo).
Cuánto más doy de mi cuerpo, más doy de mí y el grado de amor es mayor. 
Por eso el amor matrimonial es exclusivo, si no lo es, no hay una verdadera entrega del todo. 
Estar enamorados de un sentimiento no es amar a una persona, es estar enamorados de lo que produce en mí esa persona.
No se puede tener una relación con una persona únicamente sentimental.
Somos inteligentes y por eso la voluntad está involucrada. 
Podemos usar la memoria, la imaginación para re-crear los mejores escenarios de amor y buscar lo que se ha desaparecido. 
El amor es esforzado y un acto de la voluntad consciente. 
El centro de gravedad del amor no puedo ser siempre yo. 
Optimizar el sentimiento es volver a traer un sentimiento dormido. Despertar, descubrir las mejores maneras de amar a una persona. 
Espero les haya gustado!!!

Las 4 "C" que aumentan la autoridad de los padres y las 4 "C" que la disminuyen.

Existen acciones que pueden aumentar o perjudicar nuestra autoridad ante los hijos.

1. Confianza. Cultivar la confianza con los hijos. Evitar desacreditarles innecesariamente. Hacerles saber que les queremos sin importar que se equivoquen.
2. Control de las emociones. Mantener la calma cuando corregimos.
3. Credulidad. Evitar decir mentiras o hablar mal de personas que no están presentes, ni involucrar a los hijos en mentiras innecesarias.
4. Calificar. Halagar, felicitar o darle crédito a las personas cuando han hecho algo bien y lo merecen.

1. Consecuencias inadecuadas. Aplicar consecuencias a destiempo, que no se podrán hacer cumplir o que no tienen que ver con la acción realizada por el niño.
2. Condicionamiento. Usarlo como herramienta educativa para lograr que los hijos hagan lo que deseamos.
3. Comparar.  Etiquetar a los hijos o comparar sus acciones con los hermanos u otros niños.
4. Contradicción. Papá y mamá educan por separado o se contradicen ante los hijos.

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